2023年3月22日 佛学研究网
《德卡先生的信箱》有这样一句话：“我对这个世界生气，它也对我生气；我对这个世界不满，它也对我不满；我发泄什么出去，它就照样把什么送回来。”
面对世间纷繁复杂之事，如何能做到让自己不受影响，不被情绪控制呢？
有格局、远见的人往往都能做到以下两点！
一、不生气，见智慧
叔本华曾说：“针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”
人生在世，并不是事事顺心，很多时候，情绪上头，我们会生气发脾气。
有脾气是本能，但能控制脾气，不乱生气，却是本事，更是处事的智慧。
真正成熟的人都明白，遇事不生气，冷静思考解决才是正确之道。
看过这样一个故事：宋朝有个宰相，叫吕蒙，因他才学出众，很受皇帝赏识。
而吕蒙之所以能一路从底层百姓官至宰相之位，除了才识过人之外。
更在于他是个遇事情绪稳定，不容易生气之人。
刚开始上任宰相，很多达官显贵不服他，究竟有何能力竟能得此殊荣。
就经常在背后议论贬低他，有次朝会结束，有人在吕蒙几步之远议论咒骂，大声说道：“这人也配当宰相，真是可笑……”
身边大臣听了想上前理论，被吕蒙拦住，只见他不动声色，大步经过，没有对此争吵一句。
在回去的路上，同僚不解问他为何不生气，并想私下调查那个人，为他鸣不平。
吕蒙听后阻止了他坦然说道：“如果知道他的姓名，一辈子都得耿耿于怀，何必呢？他们就是想激怒我，趁我生气，情绪激动口不择言找寻我的把柄趁机上奏诋毁。再说他说这些，对我也没什么损失。”
正是因为吕蒙能心怀大气，控制脾气，才有时间有精力去干实事，最终平步青云。
若是他为了泄一时怒气，对己不利的杂音各种追究，反而会桎梏自己，显得小肚鸡肠，得不到大家的认可。
生气发脾气，或许能解一时之气，但所要带来的不良后果却要自己承担。
而整天深陷于这些杂言之事中，人生也将一事无成。
任何情况下，都不要将时间和精力都浪费在垃圾人身上。
真正的聪明人，都能学会控制情绪，懂得审时度势。
遇事不生气，也是一种为人智慧。
不因小失大，不会打乱自己的人生节奏，才能行稳致远。
二、生气不如争气
知乎上有人问：“当你遇事异常生气时，应该怎么办？”
答案各不相同，有人认为立即反击是最痛快的方式，有人认为学会包容，是有格局的表现。
有个高赞回答说：“人80%生气是对无能的反应，最好的报复不是去睚眦必报，而是不如争气，让自己变优秀。”
诚然，生气时，能当场出气，情绪确实能得到缓解，但有时这种做法损人不利已。
尊严和面子都是自己要去挣得，如果整天不付出行动，却想得到他人的尊敬，无异于白日做梦。
别人看轻你，蔑视你，无非是因为你不够强大，你能做的就是静下心沉淀自己，等待绽放的机会。
过好自己的生活，才是对伤害你的人最好的回击。
当有一天你能走到更高处时，你的世界已经听不到那些杂音，看不到那些恶人。
演员张小斐在名不见转的时候，就见识到娱乐圈各种拜高踩低的操作。
有次参加一个晚会，自己盛装打扮出席，到了后才发现，没有自己的位置，整场宴会她就只能站在那些所谓的大咖后边。
这样的场景任谁看了都感到心酸又生气，心酸自己的处境，生气得不到应有的尊重。
而这样的经历还不止一次，有次拍戏，因设备问题，她被炸伤眼睛。
就因为她不红，圈里没人给她说话，好友贾玲发微博为她打抱不平但也人微言轻：“小演员，命真贱，快变成大腕吧！你离变成姐的偶像就差一部戏了！”
张小斐面对这些不公正待遇，面对凉薄的现实人情，她没有时间生气，自怨自艾，能做的就是蛰伏深耕。
好在上天不会辜负努力的人。
电影《你好，李焕英》让演技爆棚的张小斐一炮而红。
各种高端品牌蜂拥而来，杂志采访接连不断。沉浮数十年，她的人生发生了改变。
我们在欣喜这样有实力的演员被发现的同时，也感慨于人生的际遇。
如果张小斐没有遇到贾玲，如果张小斐在沉寂岁月里自甘堕落。
如果她面对不公，只会生气抱怨，那么也就不会有以后得涅槃。
作家李尚龙说：“如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。”
面对不公，她没有卖惨生气，没有大肆宣扬，而是心怀目标，始终奋斗，才有了如今的成功。
生气不如争气，求人不如求己，你才是自己人生的救赎者和领路者。
有句话说得好：“发怒是用别人的错误惩罚自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；自卑是用别人的长处诋毁自己。”
人生在世，想要登最高的山，看最远的风景，就要懂得遇事冷静沉稳。
不让情绪主导你的理智，控住情绪，留住脾气，才能拥有福气。
切忌因情绪上头，而做出让自己终生后悔的事。
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