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    学会自己治愈自己
    [ 作者:佚名   转自:网络   已阅:491   时间:2022-7-14   录入:chengshangyun ]

     

    2022年7月14日  佛学研究网

        路遥在《平凡的世界》中写:

        “人生啊,是这样不可预测,没有永恒的痛苦,也没有永恒的幸福,生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。”

        生活的洪流中,有风平浪静,更有波涛汹涌,困难重重。

        一个人真正的成熟,就是做好自己的医生,治愈自己。

        就像壁虎的断尾重生,植物的自我修复,都是一种自愈。

        人也是如此,要自我疗伤,自我修复,于风雨人生中,活成自己的太阳。

        01 这世上,没有不带伤的人

        作家毕淑敏在书中写:“我们要和命运厮杀,哪里能不受伤。 ”

        活着就是一场修行,命运不会对任何人网开一面。

        我们要一路披荆斩棘,过五关斩六将,带着伤口奔跑更是人生常态。

        比如,每个人难免都会有这样的时刻:

        工作上受了委屈,看起来不痛不痒,但日复一日的累积,也会让你心生厌倦;

        生活中遇到麻烦,说起来不足挂齿,但常常被琐事缠身,也会让你疲惫不堪;

        感情里有了矛盾,听起来无伤大雅,但堆积的失望难受,也会让你遍体鳞伤。

        总是不由自主地怀疑自己,到底是怎么了?

        木心也说:“生命是时时刻刻不知如何是好。”

        作为成年人,我们背负了有太沉的责任和压力,心中也有太多的怀疑和迷茫。

        但熬久了会苦,崩紧了会累,忍多了会怨,那些心里的委屈,积压的情绪,总会在某个时刻喷薄而出。

        如果崩溃放弃,从此一蹶不振,就是你不幸的开始。

        只有不断自愈,咬咬牙挺过去,才是你命运的馈赠。

        累了就停下来休息一下,但千万不要倒下,无论脚下的路多么泥泞,都要一步一步向前走,寻求内心的治愈。

        02 学会自愈,是成年人的必修课

        杨绛说:“无论什么时候,你都要相信,真正能治愈自己的只有自己。”

        始终相信人间有善意,总有人会在需要时帮你一回,拉你一把。

        但这世上没有永远的避风港、摆渡人,你也不能一直向别人寻求慰藉。

        真正能在命运的疾风骤雨里,治愈自己的,只有你自己一人。

        孟浩然出身于书香世家,天资过人,一首《春晓》闻名天下。

        可在前景大好的少年时光后,他的境遇却慢慢跌到了谷底:

        少年叛逆,拒绝科考还离家出走,半生潦倒;父亲病逝,他最后一面也没见到,抱憾终身;中年奋起,十年间尽皆名落孙山,尝尽苦楚。

        孟浩然的一生,命途多舛,跌撞起伏,也曾失意颓丧,但他没有自暴自弃。

        一转身,他南下吴越,游山玩水,一篇篇文章佳作清新自然,仿若天成。

        在不乏风流人物的盛唐,李白都当他是精神偶像:“吾爱孟夫子,风流天下闻。”

        因为,比孟浩然顺遂畅意的人很多,如他一般懂得自愈的人,却很少。

        一个人,只有学会在苦难中自己治愈自己,才能看到新风景,活出新境界。

        莫泊桑在《羊脂球》中写:“有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”

        成年人的世界里,每天的两件事就是:崩溃和自愈。

        生活没那么好,但也没那么坏,你的脆弱和坚强,其实都超乎想象。

        人生路上,各有各的伤,各有各的痛,万般滋味,皆是生活。

        但没有越不过的山,没有跨不过的坎,也没有解不开的结。

        学会自己治愈自己,是成年人的必修课,也是一生的修行。

        03 生活能治愈的,都是愿意自愈的人

        《肖申克的救赎》中说:“每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了,还有谁会救你?”

        没有什么困难,可以将你打倒,除非是你自己先缴械投降。

        只要你不认输,不灰心丧气,命运永远都没办法把你打趴下。

        因为,生活能治愈的,也是那些愿意好起来,能主动自愈的人。

        杨绛和钱钟书是世人眼中的模范夫妻,从相恋到相守,风雨同舟数十载。

        50多年的时间里,他们的日子平凡而温暖,互相珍惜陪伴,充满人间真爱。

        可再深的感情也阻挡不了生离死别,1997年他们的女儿钱媛去世,次年钱钟书也在北京病逝。

        爱得有多深,失去后就有多痛,杨绛在《我们仨》中说:“家在哪里,我不知道。我还在寻觅归途。”

        “我一个人思念我们仨”,就是杨绛晚年最真实的写照。

        但杨绛没有崩溃,她收起了悲痛,用回忆治愈自己,用感情支撑自己,不顾年迈体弱,仍然笔耕不辍。

        十余年间,杨绛一边整理钱钟书留下来的书稿,一边自己创作,带着孤独和悲伤的思念,写完了《我们仨》,百岁高龄时还出版了《杨绛文集》。

        世事总难圆满,生命总有缺失,但一切的治愈,也都要靠自己的力量。

        很喜欢罗曼·罗兰说的:“世界上只有一种英雄主义,那就是认清了生活的真相后依然热爱生活。”

        生活是悲欢交加,但希望,是自己给自己的,你若向阳,何惧悲伤?

        人不自助,天也难助,岁月能治愈的,是愿意自愈的人,是向好的心。

        想要治愈内心的伤痕与失落,就必须为自己的人生负责,大胆地迈出向前的第一步。

        听过一个故事。

        有人问佛:“你法力无边,为何不把世界变好?为何不来渡我们?”

        佛说:“人是未来佛,佛是未来人,我渡不了你,只有自愈,才能成佛。”

        面对生命中的伤害,求人不如求己,只有靠自己,才能治愈人生,改变命运。

        学会自己治愈自己,你才能觉醒内心的力量,征服所有的苦和难,成为自己的救世主。

        与朋友们共勉!

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