2023年3月10日  佛学研究网

    听说过这样一个故事：柳宗元描述过一种叫蝜蝂的小虫子。

    它在爬行时，不管遇见什么，都喜欢背在身上。

    即使东西越来越多，累得爬不动了，也从不愿放下。

    最后，它活活被拖垮而亡。

    生活中，我们与这只小虫子何其相似。

    背负着过去的包袱，即便身心疲惫，也不愿忘却；

    承受着别人的眼光，即使失去自我，也不想改变；

    沉溺于自身执念，就算求而不得，也不曾放下。

    柏拉图曾说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”

    别缠着往事不肯走，别揪着曾经不放手。

    人生，不是拥有越多，才越完美。相反，懂得适时放弃，才是一种智慧。

    一个人真正变得强大，从三次放下开始。

    一、放下过往的羁绊

    《论语》说：“成事不说，遂事不谏，既往不咎。”

    意思是说，有些事，既已发生，苛责无益；过去的事，深究无益。

    与其沉湎过去，深受其害，不如学会释怀，告别过往。

    民国时期，才女苏雪林与胡适是相交多年的挚友。

    苏雪林曾说：“听胡先生讲话，不但是心灵莫大的享受，也是耳朵莫大的享受。”

    而胡适每有新作出版，都会寄送苏雪林一册。

    一次，苏雪林写了一封长信给胡适，抨击左翼文坛和鲁迅。

    两人虽为好友，但胡适却不赞成这种“恶腔调”的辱骂和批评行为，于是回信规劝她：

    “凡论一人，总须持平。爱而知其恶，恶而知其美，方是持平”。

    谁知苏雪林气急败坏，将她与胡适的往来信件发表于《奔涛》杂志，一时在文坛引发轩然大波。

    信件内容被公之于众后，胡适的形象顿时一落千丈。

    很长一段时间，胡适都闭门不出，每天收到很多读者的谩骂信件，称他恶意丑化鲁迅的形象。

    直到有一天，好友登门拜访，谈及此事，他坦率地说：“苏雪林并未虚构，事实如此，让世人知道真相也无妨。”

    自此，胡适终于放下了这段经历，从过去走了出来。

    他还主动请苏雪林吃馆子，两个人相谈甚欢，和好如初。

    之后，胡适继续自己的文学创作，把《新青年》越办越好，在文学史上奠定了卓越的地位。

    莫言曾说：“世事犹如书籍，只有将它翻过去。人要学会向前看，别翻历史旧账。”

    无论过去多么不堪回首，都应该试着面对和接纳，这不是妥协，而是直面过去的勇气。

    烦恼天天有，不捡自然无。

    只有及时放下“昨日之种种”，才能迎来新生。

    二、放下别人的眼光

    90后旅行博主房琪，用温暖的语言鼓舞和治愈了很多人，被无数人称为“宝藏女孩”。

    翻开她的视频，满屏都是唯美的风景。

    她拍故宫的漫天雪花，红墙绿瓦；拍黄山的云卷云舒，石猴孤影；拍大理的田野，风吹麦浪。

    去年更凭着综艺《为歌而赞》中一句“他强任他强，清风拂山岗”，火出了圈。

    不同于如今的顺风顺水，刚开始做短视频时，她也曾遭受过攻击和质疑。

    有网友嘲讽她：“文案永远是一个风格，是江郎才尽了吗？”

    也有人否定她：“说话声音总是一个调，听的耳朵都起茧子了。”

    各种负面声音，让她深陷自我怀疑。

    有段时间，她为了迎合和讨好大众，写自己并不擅长的攻略，做并不感兴趣的带货。

    直到有一天，她突然收到一路相伴的粉丝来信：“好想念你曾经的文字。当我不开心的时候就会看你的视频，因为那里有世间最美好，最治愈的话语。”

    房琪幡然醒悟，她决心抛开闲言碎语，走自己的路。

    她继续拍秀丽的风景，用细腻的镜头捕捉生活的美好；她仍旧写暖心的文案，发出“房琪式”声音，影响着身边的每个人。

    村上春树说过的一段话：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。

    无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。”

    行走世间，无论怎样迎合别人的眼光，我们都无法让所有人满意。

    若轻易被别人影响，最终会变成“邯郸学步”，忘记了自己的路该如何走。

    日子是过给自己看的，不是演给别人看的。

    人生最重要的，不是亦步亦趋复制别人的生活，而是活出自己的节奏。

    三、放下自身的执念

    曾在网上看过一个提问：执念太深对人的最大影响是什么？

    有一个回答直戳人心：执念就好比自我设置的圈套，将人牢牢困住，不得解脱。

    《唯识述记》中写道：我执为根，生诸烦恼。

    有时候，绑架我们的不是外物，不是旁人，而是我们自身的执着。

    只有当放则放，该弃则弃，才能拨云见雾，找到出路。

    《记游松风亭》中讲述过这样一则故事。

    苏轼被贬谪惠州时，一天，他信步走到松风亭，想登上山顶一览众山小。

    当他爬至半山腰时，深感腿脚乏力，疲惫不堪。

    他抬头望向山峰，离山顶还有很长一段坡，他顿感心灰意冷。

    想继续攀登，但此时已体力不支，气喘吁吁；放弃爬山，又不甘心。

    正当他犹豫不决时，一阵清风拂面，山中树影婆娑，令人心旷神怡。

    此情此景，他幡然醒悟：“为何执着于爬上山顶呢，这里一样可以观赏美景啊！”

    顿时，他整个人犹如挂钩之鱼，重获自由。

    苏轼虽没欣赏到山顶的风光，却也领略了眼前的松涛鸟语，收获了身心的愉悦。

    生活中，大多数人也时常被“我执”所缚：

    有人，不顾自身条件，急于过“标配”的生活，把自己折腾得心力交瘁；

    有人，急功近利，时时盯着“高位”，手头工作却干得一塌糊涂；

    也有人，沦陷在不适合的感情里，久久不肯撒手。

    说白了，越是太在意得到，越容易失去。

    就好比掌心的沙子，手握得越紧，掉落得越快。

    稻盛和夫曾说：“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”

    执于一念，将困于一念。

    正是生命中那些不可承受之重，才将生活桎梏和牵绊。

    当我们放下执念，打开心中枷锁，才能安放心灵，自得其所。

    很喜欢作者六神磊磊的一段话：可以炽热地去追求，但要温柔地控制好脚步；可以强烈地去控诉，但不妨温柔地呵护自己的内心；也可以果断地拒绝与放下，但不妨温柔地说声再见。

    很多时候，我们之所以痛苦，是因为太过执拗，“心里的垃圾”越积越深。

    其实，想要获得幸福，变得强大，不仅需要做加法，更要擅于做减法。

    放下过去，不被往事所累；屏蔽外界，不被他人掣肘；抛却执念，不被欲望裹挟。

    唯有如此，才能在岁月荏苒中，静待花开，活得恬淡安然。

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