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    一个人的习惯里,藏着他的命运
     
    [ 作者: 佚名   来自:网络   已阅:1048   时间:2022-3-14   录入:chengshangyun

     

    2022年3月14日  佛学研究网

        我们每天40%的行为,都是出于习惯。可以说,掌控了习惯,就能更好地掌控自己的人生。

        习惯,在长年累月中改变了一个人的性格和生活。好的习惯,让人积极有劲,塑造出顶级的修养。

        1 人到中年,不是向外追求,而是向内生长

        不追求别人的认可,而遵循自己的内心。

        有一句话说得好:我们曾经如此地期待别人的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。人到中年,遵循自己的内心,远比别人的看法更重要。

        不在意琐碎的纠缠,而关注自我的成长。

        不纠缠,是一种成熟。值得的,才去珍惜;无谓的,一切过去。人到中年,精力和时间是有限的,如果把注意力放在不值得的人和事上,难免忽略了关注自己。

        生活中的琐碎,只要拿起,那就是事儿;一旦放下,那都不是事儿。

        内心的丰盈,才是真正的自在。

        2 习惯,是一个人的精神支柱

        刘同曾经说过:“人最强大的精神支柱,不是意志或者信仰,而是习惯。”

        当好习惯养成,你的身体会产生自愈力,给你带来正向回报。

        培根说:“习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”

        水滴石穿,在于持之以恒,不乱节奏。

        积极的习惯,会带你去往你想去的地方。

        好习惯,把你从困境中拉出来。

        《微习惯》的作者斯蒂芬提出了“微习惯”的概念:微习惯,就是微小的无负担的习惯。它的基础是微步骤,小的不可思议的一小步。

        比如,每天做一个俯卧撑,每天写100个字,每天学习5分钟。

        不要给自己定高不可攀的目标,要想改变,就从当下一分钟开始。

        3 一个人走上坡路的六个习惯

        保持自律

        真正优秀的人,舍得对自己下狠手。

        但凡你真想要变好,就一定能克服诸多困难和麻烦,关键在于你肯不肯严格要求自己。

        人最容易欺骗的是自己,但往往结果却不会陪你演戏。

        不惧失败

        每个人都渴望,把事情做成和做好。

        但许多人却因为害怕失败,就放弃掉了去努力和尝试的可能,甚至会在一两次的挫败中,彻底失去信心和勇气。

        说不好的英语,多说几次,不要怕被嘲笑。写不好的文章,多写几次,不要怕被否定。减不下的体重,多减几次,不要怕被质疑。

        也许努力,并不会成功,但你不努力,就一定不会成功。

        许多时刻,比你优秀的人,或许并不是比你更成功,只不过是比你承受了更多的失败和打击。

        有稳定的情绪

        越是厉害的人,越不会去跟自己较劲。如果是别人的错,不必拿来惩罚自己。如果是他人的过,不必去折磨自己。如果是无法改变的事实和定局,也不必去做无谓的拉扯和纠缠。

        不断学习

        有一句话说:“活到老,学到老。”

        越优秀的人,越会保持旺盛的学习力和求知欲。

        他们一直保持着读书,进步,乃至挑战自己的习惯,在日复一日的勤奋和坚持中,他们会变得越来越开阔和智慧。

        欣赏比自己优秀的人

        “智者搭桥,愚者筑墙。”

        越是优秀的人,反而越懂得欣赏别人的好,也越能从他人的身上,学到更多的优点和长处。

        嫉妒除了让关系变得紧张,也会让你未来的路越走越狭窄。

        没有人会因为嫉妒,而变得更优秀,但越优秀的人,越懂得去尊重和欣赏他人。

        永远保持谦虚

        不知你是否发现,越无知的人,往往越狂妄。

        他们总以为自己,什么都懂,什么都对,也总以自己的偏见,去看待和评价他人。

        其实,在这个世上,最大的无知,是看不到自己的无知。

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