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    你也可以成为“一分钟的佛”
     
    [ 作者: 马明博   来自:网络   已阅:215   时间:2020-9-7   录入:wangwencui


    2020年9月7日    佛学研究网

        心就是禅修的道场。《净行品》的偈颂,把这个真理告诉我们。

        如果离开当下这颗心,向别处寻觅解脱,就是“背觉合尘”。那样做,人“将心觅道,永无了期”。

        如果每一刻你都能保持正念,就能远离烦恼、恐惧、斗争、不安与是非。

        佛是觉醒了的人,你也可以觉醒。

        如果在一秒钟内,你觉醒了,你就是一秒钟的佛;

        如果能觉醒一分钟,你就是一分钟的佛;

        如果能觉醒一刻钟,你就是一刻钟的佛……

        练习禅修,你不一定是为了成佛,而是借此体会正念的力量,学会管理自己的心。

        大多时刻,我们无法管理自己的心,总是被竞争者、亲人、朋友、希望、恐惧、嫉妒、骄傲、执著、嗔恨等外在事物干扰。

        练习禅修,可以帮助我们保持正念,管理好自己的情绪,不受外在事物的干扰。

        不要小看这些念头!它们导航着生命的走向;而禅修,导航着这些念头。

        学修生活禅之初,对于净慧禅师所说的“把修行落实于当下”,我曾心存疑问,于是向禅师请教。

        禅师说:“不要认为只有在禅堂打坐才是修行,到寺院来烧香拜佛才是修行,在家一早一晚诵经才是修行。如果那样,我们用来修行的时间实在太少了。一天 24 小时,要工作要吃喝拉撒睡,怎么修行呢?有办法。你只要每时每刻都观照自己的心,把当下该做的事情做好,就是修行,就是把修行落实于当下。”

        把修行落实于当下,既是进入生活禅的门,也是进入文殊秘宅的门。
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